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NUTRIZIONE SPORT

Herbalife Nutrition and Heather Jackson want to hear about your personal goal

UNO SPORTIVO VERO LO É 24 ORE AL GIORNO

Si può praticare sport in tantissimi modi: amatorialmente o professionalmente, due volte a settimana o più volte al giorno. Ma si é sportivi veramente in un solo modo: adottando uno stile di vita che sia corretto in tutti i suoi aspetti. Comunque si pratichi lo sport, perché la singola seduta possa dare tutti i suoi potenziali benefici deve essere perciò immersa in uno stile di vita adeguato.

Uno stile di vita corretto é principalmente creato dall’alimentazione, ma non solo da quella che precede la seduta di allenamento bensì da quella di tutti i giorni e di tutto il giorno.

Bisogna infatti rendersi conto che non si costruisce niente, o addirittura ci si può fare del male, se ci si alimenta più o meno bene solo in prossimità dell’allenamento o della gara. L’alimentazione di tutta la giornata dello sportivo é quindi un pilastro fondamentale della sua vita, dovendo infatti contribuire a creare le condizioni migliori per tutte le componenti dell’organismo. Solo in questo modo questo sarà pronto, prima dell’allenamento, per poter poi essere sollecitato al massimo durante lo stesso e, dopo l’allenamento, per recuperare al meglio, riparando anche i danni, ma soprattutto per permettergli di rispondere adeguatamente alle richieste che l’allenamento ha creato.

L’idratazione, con bevande poco concentrate (iso o ipo‑toniche) e con scarso apporto calorico, ma comunque dotate di quantità adeguate ma non eccessive dei sali e delle vitamine più importanti, deve essere continua per tutto il giorno e non deve solo mirare a re-idratare un organismo ormai dis-idratato

Tutti i pasti devono sempre contenere tutti gli elementi nutritivi (proteine, carboidrati, lipidi, vitamine, fibre, vitamine, sali) in maniera bilanciata tra di loro. Le proteine devono possibilmente essere sia di origine vegetale che animale (di maggior valore biologico), avendo però cura che queste ultime siano assolutamente prive dei dannosi grassi animali.

Elementi che proteggono l’organismo dello sportivo dall’eccesso di stress ossidativo, immunitario e metabolico (ad es. alcune vitamine, come la C, alcuni minerali, come il Selenio, alcuni aminoacidi, come la Glutammina) devono essere sempre presenti nell’alimentazione quotidiana.

Chiaramente, il maggior fabbisogno energetico dell’attività deve comportare una proporzionale introduzione supplementare, prima e anche durante l’attività stessa, di quantità adeguate di energia “intelligente”, sotto forma di diversi tipi di carboidrati a differente velocità di assorbimento che possano soddisfare tutte le richieste cellulari, meglio ancora se coadiuvate, per una migliore protezione dall’usura e risposta di costruzione strutturale, anche da un certo apporto proteico di supporto. In base al tipo di sport praticato, ad alto dispendio energetico totale o a grande intervento muscolare, il corpo deve avere a disposizione, dopo l’allenamento, quote più o meno importanti di carboidrati e di proteine, anche sotto forma di aminoacidi con caratteristiche differenti, tra cui gli speciali ramificati.


A cura del Prof. Marco De Angelis
Membro del Comitato Consultivo Herbalife per la Nutrizione


LA LINEA DI PRODOTTI PER ATLETI E SPORTIVI HERBALIFE H24

FORMULA 1 PRO   Sostituto del pasto per il controllo del peso

HYDRATE    Bevanda elettrolitica senza calorie

PROLONG Bevanda con carboidrati e proteine da usare durante l'esercizio fisico intenso e prolungato

CR7 DRIVE  Bevada da usare durante l'esercizio fisico per compensare consumo di nurienti ed sumentare il rendimento

REBUILD STRENGTH   Bevanda proteica per il recupero da usare dopo l’allenamento della forza

REBUILD ENDURANCE    Bevanda con carboidrati e proteine per il recupero negli sport di resistenza

RESTORE   Supporto nutrizionale per aiutare  il recupero e rigenerazione durante la notte 


 


Dal 2016 in Italia Herbalife24 è Fornitore Ufficiale della Squadra Olimpica Italiana per gli Integratori Sportivi.





Tutti i prodotti della linea Herbalife24 sono:

  • Credibili: Basati su principi scientifici
  • Sicuri: Testati per tutte le sostanze proibite
  • Personalizzabili: Adatti agli atleti ma anche a te
 

Sicuri: testati per tutte le sostanze proibite

  • Test nel laboratorio indipendente LGC, uno dei maggiori laboratori antidoping del mondo
  • Ogni lotto è testato con metodologia accreditata ISO 17025
  • Ogni barattolo ha il logo che lo prova
  • Inserendo il numero di lotto nel sito: http://www.informed-sport.com/ si possono verificare i risultati del test su quello specifico lotto
  • Informed-Sport analizza non solo i prodotti ma anche il processo produttivo;
  • ​Infatti durante la produzione molte sostanze proibite finiscono accidentalmente nei prodotti per contaminazione crociata.
 





Energia, Sport e Fitness

La nostra linea di prodotti per lo sport è stata appositamente ideata per supportare il tuo corpo prima,durante e dopo l’attività fisica.
 

Herbalife24: la prima linea di prodotti per soddisfare le esigenze nutrizionali degli sportivi durante le 24 ore. Basata sui principi della scienza più avanzata, la linea Herbalife24 è rivolta a tutti: da chi pratica saltuariamente jogging a chi si reca ogni giorno in palestra, all’atleta professionista – Herbalife24 ti offre tutti i prodotti di cui hai bisogno nelle fasi di preparazione, allenamento e recupero.

HYDRATE

Bevanda elettrolitica ridotto apporto calorico

  • Bevanda per reintegrare i liquidi
  • Osmolarità inferiore a 270 mOsmol/kg
  • Apporta il 100% della RDA della vitamina C che aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento
  • Apporta vitamine del gruppo B (B1, B2, acido pantotenico e B12), calcio e magnesio per favorire il metabolismo energetico
  • Senza coloranti né aromi artificiali

CR7 DRIVE

Bevanda composta da carboidrati ed elettroliti

 

  • La sua formulazione, a rapida digeribilità, facilita l’assorbimento di acqua durante l’esercizio
  • Contiene Vitamina B1 e B12 implicate nel metabolismo energetico, nel sistema immunitario e nella funzionalità cardiaca
  • Contiene Magnesio che contribuisce alla normale funzione muscolare e aiuta l’organismo a metabolizzare i carboidrati

Formula 1 Pro

Sostituto del pasto per il controllo del peso con 219 calorie a porzione per controllare l’apporto calorico.

PROPRIETA’ PRINCIPALI

  • Contiene 18g di proteine per supportare lo sviluppo della massa magra
  •  F1 Pro contiene proteine del latte
  • 219 kcal a porzione per controllare l’apporto calorico
  • Miscela unica di proteine e carboidrati con fibre e vitamine e minerali essenziali
  • Vitamine C ed E e selenio per aiutare a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.


CHI PUO’ AVERE BISOGNO DI FORMULA 1 PRO?

  • Formula 1 Pro é per tutti
  • Chi pratica sport nel tempo libero o chi ama la palestra e ha bisogno di un pasto sano e sicuro.
  • I professionisti impegnati che sono sempre in giro, ma fanno attività fisica per mantenersi in forma.
  • Atleti professionisti che devono controllare il peso e seguire una dieta equilibrata.
 
 

Garantiamo che ogni prodotto di ogni lotto è stato testato da un laboratorio indipendente per verificare la presenza di sostanze vietate. Per la tua sicurezza, puoi tracciare i singoli prodotti verificando il codice del lotto su www.koelnerliste.com

PROLONG

Bevanda con carboidrati e proteine da usare durante l’esercizio fisico intenso e prolungato
 

  • Apporto di 224 kcal a porzione
  • Preparato per bevanda con carboidrati e proteine e un’osmolarità di 270 – 330 mOsmol/kg
  • 6,8g di proteine di siero del latte per favorire la crescita della massa muscolare
  • Contiene carboidrati sotto forma di maltodestrina
  • Arricchita con vitamina C e vitamine del gruppo B (B1, B3, B6, B12 e acido pantotenico)
  • Senza coloranti, aromi o dolcificanti artificiali

Rebuild Strength

Bevanda proteica per il recupero, da usare dopo l’allenamento della forza.

  • Da usare dopo l’attività anaerobica
  • Contiene 25g di proteine, che contribuiscono alla crescita e al Mantenimento della massa magra e favoriscono il recupero nei muscoli affaticati
  • Il ferro contribuisce al normale metabolismo energetico, alla formazione di globuli rossi e al trasporto dell’ossigeno nell’organismo
  • Senza coloranti, aromi o dolcificanti artificiali
 

Rebuild Endurance

Bevanda con carboidrati e proteine per il recupero negli sport di resistenza.

  • Da usare dopo l’attività aerobica
  • Ogni porzione contiene 36g di carboidrati appositamente selezionati e 10g di proteine di alta qualità derivate dal latte
  • Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa magra
  • Apporta vitamine B1, B2, C ed E, oltre a ferro
  • Senza coloranti, aromi o dolcificanti artificiali

Restore

Integratore alimentare ad alto contenuto di vitamina A, C ed E

  • Formulato per le esigenze di chi è sottoposto ad inteso sforzo fisico
  • Con 200 mg di Vitamina C che contribuisce al mantenimento della normale funzionalità del sistema immunitario durante e dopo l’esercizio fisico intenso; inoltre, la Vitamina C aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento
  • Contiene il 100% dei Valori Nutrizionali di Riferimento di Vitamina E che contribuisce alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo.

Contiene Lactium™ – un peptide bioattivo unico, derivato dalle proteine della caseina.

Per saperne di più sul Lactium™, visita www.lactium.com